ریزش مو یکی از مشکلات شایع است که ممکن است برای افراد در هر سنی اتفاق بیفتد. این مشکل می‌تواند ناشی از عوامل متعددی باشد. شناخت دلایل ریزش مو باعث می شود که شما دید کاملی به این مسئله داشته باشید و در صورت بروز این مشکل، سریعا برای رفع آن اقدام نمایید (اگر به این موضوعات علاقه دارید، می توانید مقاله موارد مهم در انتخاب شانه مناسب را مطالعه کنید).
عوامل ژنتیکی
یکی از مهم‌ترین دلایل ریزش مو، وراثت است. طاسی ارثی یا آلوپسی آندروژنتیک، معمولا به صورت تدریجی و با الگوهای مشخصی در مردان و زنان ظاهر می‌شود. این نوع ریزش مو به هورمون‌های جنسی و ژنتیک مرتبط است و ممکن است از نسل‌های قبلی منتقل شود.
تغییرات هورمونی
تغییرات هورمونی می‌توانند یکی دیگر از دلایل ریزش مو باشد. شرایطی مانند بارداری، زایمان، یائسگی و اختلالات تیروئیدی می‌توانند منجر به تغییر در سطح هورمون‌ها و در نتیجه ریزش مو شوند. همچنین، عدم تعادل هورمونی در جوانان نیز می‌تواند به بروز این مشکل منجر شود. مجله مایو کلینیک دلایل ریزش مو را به صورت زیر توصیف می کند:
It can be the result of heredity, hormonal changes, medical conditions or a normal part of aging
ریزش مو می تواند نتیجه وراثت، تغییرات هورمونی، شرایط پزشکی یا بخشی طبیعی از افزایش سن باشد
استرس
استرس یکی دیگر از عوامل مهم و دلایل ریزش مو است. شرایط استرس‌زا می‌تواند به طور مستقیم بر روی چرخه رشد مو تأثیر بگذارد و منجر به ریزش موی موقت یا دائمی شود. این نوع ریزش مو معمولا به نام “تلوژن افلوویوم” شناخته می‌شود و پس از کاهش استرس ممکن است موها به حالت طبیعی بازگردند.
تغذیه نامناسب
تغذیه نقش کلیدی در سلامت مو دارد. کمبود مواد مغذی مانند پروتئین، آهن، روی و ویتامین‌های گروه B می‌تواند به ریزش مو منجر شود. رژیم‌های غذایی نامتعادل یا نادرست، به ویژه در افرادی که به‌طور ناگهانی وزن کم می‌کنند، می‌تواند باعث آسیب به فولیکول‌های مو شود.
بیماری‌ها و اختلالات پزشکی
برخی از بیماری‌ها و اختلالات پزشکی می‌توانند به عنوان دلایل ریزش مو در نظر گرفته شوند. بیماری‌های خودایمنی مانند آلوپسی آرئاتا، اختلالات تیروئیدی، دیابت و عفونت‌های قارچی از جمله عواملی هستند که می‌توانند تأثیر منفی بر روی رشد مو داشته باشند.
استفاده از محصولات شیمیایی
استفاده مکرر از محصولات شیمیایی مانند رنگ مو، صاف‌کننده‌ها و محصولات حالت‌دهنده می‌تواند به مو آسیب بزند و منجر به ریزش آن شود. این مواد می‌توانند فولیکول‌ها را تضعیف کرده و باعث خشکی و شکنندگی موها شوند.
عوامل محیطی
یکی از مهمتریت دلایل ریزش مو عوامل محیطی است. آلودگی‌های محیطی، قرار گرفتن در معرض آفتاب، و شرایط آب و هوایی نامناسب نیز می‌توانند تأثیر منفی بر روی سلامت مو داشته باشند. این عوامل می‌توانند باعث آسیب به مو و پوست سر شوند و در نتیجه به ریزش مو منجر شوند.
عادت‌های نادرست
عادت‌های نادرست مانند شست‌وشوی مکرر موها، استفاده از دماهای بالا برای خشک‌کردن و حالت‌دهی به مو، و استفاده از ابزارهای حرارتی می‌تواند به ریزش مو کمک کند. همچنین، بستن موها به شکل سفت و طولانی مدت می‌تواند فشار زیادی به فولیکول‌ها وارد کرده و ریزش مو را تسریع کند.
آیا استفاده از داروها یکی از دلایل ریزش مو است؟
برخی از داروها، مانند داروهای شیمی‌درمانی، داروهای ضد افسردگی و داروهای مربوط به فشار خون، می‌توانند ریزش مو به عنوان یک عارضه جانبی داشته باشند. در این موارد، معمولاً پس از قطع مصرف دارو، موها به حالت طبیعی خود بازمی‌گردند.
آیا با افزایش سن ریزش مو بیشتر می شود؟
با افزایش سن، فرآیند طبیعی رشد مو کاهش می‌یابد و موها نازک‌تر و ضعیف‌تر می‌شوند. این پدیده به‌ویژه در مردان شایع‌تر است و ممکن است در زنان نیز در دوران یائسگی مشاهده شود.
سخن پایانی
تا به اینجا تلاش کردیم اطلاعات کاملی را در مورد دلایل ریزش مو در اختیار شما قرار دهیم. ریز شدن مو ممکن است به دلایل مختلفی از جمله ژنتیک، تغییرات هورمونی، استرس و تغذیه نامناسب اتفاق بیفتد. شناسایی علت ریزش مو می‌تواند به انتخاب درمان مناسب کمک کند. در صورت بروز ریزش مو شدید یا ناگهانی، توصیه می‌شود با یک متخصص پوست و مو مشورت کنید تا بهترین راهکارها و درمان‌ها را دریافت کنید.
